育児ノイローゼの症状
いまや、子育てをしている母親に多い 育児ノイローゼ。
本人の性格によるもの、家庭環境等、考え出せば沢山あります。
また、産後のホルモンバランスの変化から、産後鬱から、育児ノイローゼへになる人も
少なくありません。
では、そんな育児ノイローゼ。いったいどんな症状がでるのでしょうか???
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○育児ノイローゼになりると、どのようなことを思ってしまうのでしょうか?
①子供をかわいく思えない。
②子供の泣き声やわがままにイライラする。
③子供を感情的に怒鳴ってしまう。
④叩いたり つねったりする。
⑤子のこさえいなければ・・と悲観的なかんがえになってしまう。
⑥「私の子供でごめんね」と悲観的になる。
⑦「自分はダメな母親だ・・」とせめてしまう。
⑧家事をやる気にならない。
⑨自分だけが苦労を強いられていると思う。
○昔のトラウマがあるママも、育児ノイローゼになりやすい傾向が・・
①自分自身が、虐待をされていた。
②自分の親との関係を思い出し、苦しくなってしまう。
③「このこには、辛い思いをさせない」と頑張ってしまう。
④自分自身が、家庭環境に恵まれていなかった。
○では一体、育児ノイローゼになった場合、どのような体の変化があるのでしょうか?
①体重の激減、または激増。
食べたくても、食べれない、また反対に食べる衝動を抑えきれないことで、体重の変化が
激しくなります。摂食障害のような症状がでます。
②寝ていても、疲れがまったくとれない。
これは、子育てしているママにはあることですが、著しく疲れが慢性的である場合は
要注意です。
③人と話すことが苦痛。
人と会話することが億劫になり、、何をいわれても上の空のような症状にも、要注意です。
④こう鬱症状に似た現象。
気分が高揚しているときは、とても元気で明るいのに、突然、不安になりイライラし、落ち込んでしまう。
④強迫観念が強くなる。
「○○しなければ!」と、何かをしていないと異常なほどの不安におそわれます。
⑤自律神経系の乱れ。
自律神経はバランスを壊すと、動悸や、胸の圧迫感、そしてめまいや頭痛 などの
症状を引き起こします。
⑤意味もなく涙がでる。
涙というものは、意味がなくでるものではありません。
原因を探ってもはっきりしない場合は、ノイローゼ症状の一種です。
○育児ノイローゼと似ている症状
①マタニティーブルー(産後ブルー)
産後に、気分が沈んでしまったり、涙もろくなったりします。
落ち込んでいたと思ったら、急に楽しくなったり、気分が高揚したりもします。
しかしこれは、一過性のものですので、1か月もすれば症状はなくなる場合がほとんどです。
○産後うつ
産後1カ月がすぎても、上記のような症状(産後ブルー)が続きます。
涙もろくなったり、イライラや不安にかられ、周りの人とぶつかり喧嘩のになったりしがちです。
これも、少し長引く場合がありますが一時的なものです。
赤ちゃんとのリズムにもなれ、少しずつ睡眠がとれるようになったころには症状はみられなくなります。
少なくとも、育児をしているママなら大なり小なり該当するでしょう。
自分なりに「何かが違う」と感じたり、周りの人に言われたりしたら、
育児ノイローゼを疑ってみてもいいかもしれません。